Obiskovalcem delavnice ekipa projekta Gerobus poda uporabne in koristne informacije za aktivno in prijetno staranje. / Foto: Tina Dokl

Aktivno in prijetno staranje

Strokovna ekipa iz Doma Petra Uzarja Tržič izvaja projekt Gerobus, v okviru katerega obiskovalce seznanijo z vsebinami in napotki, ki omogočajo aktivno in prijetno staranje.

Ročevnica – Glavni namen projekta Gerobus je povišati kakovost življenja, vzpostaviti zavedanje o dejavnikih tveganja ter pomembnosti skrbi zase predvsem starejših in drugih ranljivih skupin. Kot sta pojasnili strokovni sodelavki projekta Gerobus Karmen Klančnik Pobežin in Maja Debeljak je cilj tudi motivacija starejših za aktivno in prijetno staranje preko spodbujanja zdravega in aktivnega življenjskega sloga s pravim prehranjevanjem, primerno telesno aktivnostjo ter socialno interakcijo. Pojekt, v katerega so vključene občine Tržič, Šenčur in Bohinj, so v Domu Petra Uzarja začeli izvajati letos septembra in bo potekal vse do julija naslednje leto. Glavna aktivnost so delavnice, kjer strokovna ekipa predstavi štiri teme – osteoporoza in vaje za ravnotežja, urinska inkontinenca in vaje za krepitev medeničnega dna, demenca oziroma kognitivne vaje ter informacije o pravicah starejših. Na delavnicah se obiskovalci seznanijo z vsebinami in napotki, poleg teoretičnega znanja pa prikažejo tudi vaje in fizične aktivnosti, ki jih udeleženci ponovijo. Do zaključka projekta bodo izvedli še meritve za pravočasno odkrivanje demence. Pripravili bodo tudi monografijo, kjer bo združeno strokovno znanje in poročilo delavnic. Že sedaj so na voljo zloženke za vsako temo, uporabne informacije pa je moč dobiti tudi na spletni strani, kjer so na ogled video vsebine z napotki za pravilno skrb negibnega svojca ali svojca z demenco.

Projekt financirata ministrstvo za gospodarski razvoj in tehnologijo ter Evropska unija. Prvi sklop delavnic so na sedmih lokacijah že izvedli septembra, udeležilo se jih je več kot petsto starostnikov in njihovih svojcev, drugi sklop so začeli izvajati nedavno. Delavnice bodo potekale 5. novembra v Bohinjski Bistrici, 6. novembra v Bistrici pri Tržiču, 12. novembra v Šenčurju in 14. novembra v Tržiču, vse z začetkom ob 9. uri. »Če bo organizirana skupina pokazala željo in interes, bomo tovrstne delavnice kadarkoli ponovili, tudi po zaključku projekta,« je povedala direktorica Doma Petra Uzarja Karmen Arko.

Oddajte svoj komentar

Kranj 3°

zmerno oblačno
vlažnost: 51 %
veter: SV, hitrost: 29 km/h

-1/8

torek

-5/9

sreda

-5/12

četrtek

Vremenska napoved

Po

To

Sr

Če

Pe

So

Ne

 

 

 

 

 

 

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

 

 

 

 

 

PRIREDITVE / Kranj, 1. april 2020

Predstavitev medicinskih in ortopedskih pripomočkov

RAZSTAVE / Radovljica, 2. april 2020

Mlada ilustracija 2020

IZLETI / Kranj, 4. april 2020

V Krko na Dan odprtih vrat

IZLETI / Kranj, 25. junij 2020

Štiridnevni izlet v Bosno

IZLETI / Kranj, 3. julij 2020

V Romunijo

IZLETI / Kranj, 4. julij 2020

V Romunijo

IZLETI / Kranj, 5. julij 2020

V Romunijo

IZLETI / Kranj, 6. julij 2020

V Romunijo

 

 
 

 

 
 
 

Ne vem, kje sem se okužil / 14:04, 31. marec

Primer od danes, grem na malico, ura poldan, v trgovini se pri sadju drenjata dve mamci in izbirata med parimi sortami jabolk, sicer sta rok...

O problematiki jezera / 16:39, 30. marec

Pritoki vsebujejo precej dodatkov s katerimi kmetje plemenitijo svojo zemljo za višji in boljši pridelek. To povzroča cvetenje jezera.

O problematiki jezera / 09:56, 30. marec

Na izpitu je nepripravljenega študenta profesor vprašal, kaj je to evtrofikacija.
Reku študent:
ah,qurc, drek je drek.

Prepoved gibanja zunaj občine / 07:50, 30. marec

14 dni nazaj so nas strokovnjakinje iz NIJZ- a učile in nam dopovedovale, da maske nimajo učinka in so nepotrebne, zdaj so že obvezne !
Zemlja je še okrogla ali je že ploščata?

Okužen tudi stanovalec nakelskega doma / 16:14, 29. marec

Kaj klobasaš, kaj ima to opraviti z vlado. Pol vlade je iste kot prej, sploh pa ni Janše nihče silil v to koalicijo, Šarec je pozival na pre...

Ali je kupljen kruh varen / 06:27, 29. marec

Bojim se zaostrenih ukrepov.
Tako kot se razvija korona zadeva, kaže, bomo morali prenehat z dihanjem.

Maske v vsako gospodinjstvo v Mengšu / 09:21, 28. marec

Bravo. To pa je delo za ljudi. V naši občini smo ravno včeraj dobili občinski časopis ali županov časopis. To je verjetno tudi vse kar lahko od njega pričakujemo. Župana namreč.