Naša skupina med telovadbo v holističnem centru Term Dobrna

Za zdravje v Dobrno

Glasovi bralci smo pred kratkim na izletu skrbeli za svoje zdravje. Odpeljali smo se v Terme Dobrna, kjer smo se najprej razgibali, nato pa poslušali predavanje in se razvajali v termalni vodi.

Dobrna – Terme Dobrna so eno najstarejših še delujočih slovenskih termalnih zdravilišč z več kot 610-letno tradicijo. V njihovih bazenih sta se skozi zgodovino sproščala tudi hrvaški ban Josip Jelačić z ženo in škof Anton Martin Slomšek. Veliko premoženja je tu pustil nemški pisatelj Karl May, avtor knjig o znamenitem Winetouju, ki je v miru in tišini ob potoku Dobrnica in na obronkih Peškega Kozjaka iskal navdih za pisanje. V času Ilirskih provinc (1809–1811) so bile toplice že znane daleč naokrog, saj je v njih okreval celo Ludvik Bonaparte, brat cesarja Napoleona I. Zdravilišču se je oddolžil tako, da je dal v bazenu izravnati in zgladiti neravna skalnata tla. Termalna voda, fango in šota so danes priznani trije naravni zdravilni dejavniki v Termah Dobrna. Na področju Srednje in Vzhodne Evrope so prepoznani kot vodilni center za pomoč pri bolezenskih težavah z rodili, neplodnostjo, inkontinenco ter diagnostiki na področju ginekološko-uroloških stanj v povezavi z onkologijo ter nevroloških stanj.

Na Glasovem izletu so si naši bralci in naročniki privoščili triurno razvajanje v termalnih vodah. Pred tem smo se v holističnem centru razgibali in raztegnili svoje ude po več kot enourni vožnji z avtobusom. Delali smo vaje, ki jih lahko vsak izvaja doma, saj za tovrstno vadbo ne potrebujemo nobenih rekvizitov. Naučili smo se tudi, kako pravilno dihati oziroma kako je pomembno, da včasih dihamo skozi nos in zrak zajamemo s celotnimi pljuči, tako da dihamo s trebušno prepono.

Po vajah nam je primarij dr. Branko Šibanc predaval o nevarnostih, ki nam jih lahko povzročajo klopi. Povedal nam je precej koristnih informacij, na primer, da se klop najraje zadržuje v polsenci, torej na obronkih gozda; če sumimo, da je na naši obleki klop, ga najlaže uničimo tako, da damo obleko za kratek čas v sušilni stroj; klop se napije krvi in potem lahko preživi do dve leti, če živi vi dobrih pogojih; klopa moramo odstraniti čim prej, saj je virus meningitisa v klopovih ustih in ga dobimo takoj. Na koncu nam je predavatelj še zaupal, da bodo v Termah Dobrna v prihodnje svoje goste učili zdravega spanja. Prav spodbujanje zdravega in pravilnega spanja dobiva v svetovni medicini vse večji pomen. Postavljajo ga celo ob bok rekreaciji ter zdravi prehrani.

Vrhunec našega izleta je bilo triurno kopanje v termalnih bazenih, sledilo je okusno kosilo z zdravo hrano. Na poti domov smo se ustavili še na Trojanah in si privoščili krofe. Toplo in ocvrto kvašeno testo sicer ni prav zdravo, a če poješ samo enega, za lepši zaključek dneva že ne more škoditi.

Oddajte svoj komentar

Kranj 6°

jasno
vlažnost: 99 %
veter: Z, hitrost: 11 km/h

5/20

četrtek

12/18

petek

14/21

sobota

Vremenska napoved

Po

To

Sr

Če

Pe

So

Ne

 

 

 

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

 

IZLETI / Kranj, 1. oktober 2020

Na Jelenkamen

IZLETI / Naklo, 1. oktober 2020

S kolesom do Trstenika

PRIREDITVE / Tržič, 1. oktober 2020

Fantazija v lesu

OBVESTILA / Jesenice, 1. oktober 2020

Začetek dejavnosti za otroke

PRIREDITVE / Zgornja Besnica, 2. oktober 2020

O rezultatih analize vode iz izvira v Zgornji Besnici

PRIREDITVE / Bled, 3. oktober 2020

Bralni krožek pisateljice Nine Kosmač

IZLETI / Kranj, 3. oktober 2020

Pohod po Notranjskem

PRIREDITVE / Bled, 3. oktober 2020

Bralni krožek na Bledu

 

 
 

 

 
 
 

V torek potrdili rekordne 203 okužbe z novim koronavirusom / 11:25, 30. september

Včeraj na RTVslo pri odmevih neka mladostna sekretarka, verjetno je Beovićeva pri frizerju...

Zapora Gradnikove ceste / 10:11, 30. september

Kot izgleda je g.Kolar zelo politično močen, da je odsegel to zaporo. Če se gre občina umirjanje prometa, naj naredi zaporo na bližnjem križ...

V nesreči niso ostali sami / 15:04, 29. september

Kaj ni absurd, da vsak v nesreči najprej rešuje dokumente? Ker VEMO, da bo dobit nove največja muka in vse poti do uradnih okencev. :( Ne...

Na šoli je zelena streha / 14:36, 29. september

Zelo skeptična sem v zvezi teh zelenih streh. In kako so zagotovili, da jim ne bo zamakalo v spodnje prostore?Od oktorbra do maja je ta stre...

V soboto potrdili 159 okužb z novim koronavirusom, umrl en bolnik s covidom-19 / 19:24, 27. september

Umrlo ni 147 bolnikov zaradi korone!!!!!!!!!!! Je pa bil virus prisoten in skrajšal agonijo!!!

Uredili lepotni center / 19:20, 27. september

Je kje objavljen cenik? Vau, kakšne storitve. Pa še svetovanje........ kupi to in to, heheh. Jaz se s tremi frendicami dobim doma. Se pob...

Preplet čipke in fotografije / 19:05, 27. september

Ena sama stara jajca! Vauu, kakšno neverjetno ustvarjanje.
No ja, vsak ima svoje veselje.